ホットヨガLAVAがやばいって本当？

ラバ(LAVA)は1時間のレッスンで  心も体の疲れもリセットしてくれるホットヨガスタジオです。 「無理なくダイエットしてみたい！」  「エクササイズでリフレッシュしたい！」 ラバ(LAVA)ではレッスン負荷の低いものから 高いものまで 幅広い種類のレッスンが用意されています。 そのためご自身のレ... 続きをみる

【おすすめ】ホットヨガでダイエットを始めよう！

「痩せたい！」 「今年こそは引き締まった体を手に入れる！」 多くの方が強い決心を抱いているのではないでしょうか？ なかなか食事制限が辛くて続かない... 思うように体重が落ちない... そんなに太ってないからいっか... 途中で挫折してしまう方が多いのも事実です。 そんな時は、心機一転！ 「ホット... 続きをみる